미세먼지가 인체에 미치는 영향

오늘은 건강을 위협하는 미세먼지가 우리인체에 어떤 나쁜 영향을 미치는 지에 대해 알아본다.

미세먼지는 우리의 눈, 코, 기관지, 폐등에 흡착하여 인체의 질병을 유발하게 되기 때문에, 특히 요즘 중국에서부터 황사가 유입이 되어 공기가 더 나빠진 때에는 특히 조심해야 한다.

그래서 평소에 미세먼지로부터 보호하는 예방수칙을 정리해서 알려드리니, 참고하시기 바랍니다~~

불가피하게 외출을 하게 될 경우에는 미세먼지 방지용 마스크와 모자를 꼭 착용한다.

외출 후 집에 돌아오면 반드시 얼굴과 손을 깨끗하게 씻어 준다.

하루에 8잔 이상 평소 마시는 양보다 더 많이 물을 마시면 미세먼지 배출에 도움이 된다.

미세먼지 농도가 높은 날에는 가급적 외출이나 야외활동은 줄인다.

창문은 집안 공기를 환기 시킬 때 외에는 가능한 닫아 놓는게 좋다.

그리고 신체와 접촉하는 이불등 물건들은 자주 빨아서 항상 청결을 유지한다.

  

<미세먼지 예보기준>