미세먼지 행동요령 미세먼지 대처법

매년 봄철이면 어김없이 찾아오는

중국발 황사의 영향과

자동차나 공장으로부터 나오는 오염으로 인해

미세먼지 농도가 높아져

특히 노약자나 어린이들의 건강을 위협하게 된다. 

 

그래서 오늘은 건강을 위협하는

미세먼지로부터 예방하는 수칙과 방법을 알아본다.

 

 

불가피하게 외출을 하게 될 경우에는

미세먼지 방지용 마스크와 모자를 꼭 착용한다.

 

외출 후 집에 돌아오면 반드시 얼굴과 손을 깨끗하게 씻어 준다.

 

하루에 8잔 이상 평소 마시는 양보다 더 많이

물을 마시면 미세먼지 배출에 도움이 된다.

 

미세먼지 농도가 높은 날에는 가급적 외출이나 야외활동은 줄인다.

 

창문은 집안 공기를 환기 시킬 때 외에는 가능한 닫아 놓는게 좋다.

 

그리고 신체와 접촉하는 이불등 물건들은 자주 빨아서 항상 청결을 유지한다.