구기자 부작용

복통과 설사

구기자는 맛은 달고 독성은 없지만, 차가운 성질을 지니고 있다.

차가운 성질을 지니고 있기 때문에, 체질적으로 몸이 차가운 사람이 오랫동안 장복으로 먹으면 복통이나 설사를 하는 부작용이 올수 있다. 특히 평소 설사가 잦은 사람의 경우에는 설사뿐 아니라 체온의 저하증상도 올수 있으므로 조심해서 드실 필요가 있다.

 

그러나 그런 부작용이 오더라도 구기자는 약성이 강하지는 않기 때문에 심하게 오지는 않는다.

그렇더라도 구기자를 섭취한 뒤 설사증상이 나타나는 경우에는 즉시 복용을 중단하는 것이 좋다.

 

그래서 구기자와 같은 차가운 성질의 약재는 소양인 체질에 더 잘 맞는 약재로 알려져 있다.

피부염 및 피부발진

또 피부염증이나 피부발진 등 예민한 피부를 가진 사람에게도 증상을 더 악화시킬 염려가 있으므로 삼가는 것이 좋다.

다이어트 부작용

또 구기자는 적당히 복용하면 아무 문제가 없지만, 다량 복용시 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진시켜 체중이 불어날 수 있는점도 부작용리면 부작용중 하나입니다.