철분이 많은 음식 복숭아 -

 

복숭아

여름철에 많이 먹는 과일이면서, 철분이 많은 대표적인 과일로 복숭아를 꼽을 수 있는데, 복숭아에는 철분, 당류, 칼슘, 인등 우리 몸에 필수 영양소를 많이 함유하고 있는 식품입니다.